生酵素のパワーが注目されている今、生酵素の健康食品の売れ行きも好調です。


そんな生酵素の健康食品の中でも、広告等で有名なのが「丸ごと熟成生酵素」です。


ダイエットサポートに効果的なサプリメントとして有名なので、「どんなものなのか気になる」「私も試してみたい」といった理由から、口コミが気になる方も多いはず。


今回は丸ごと熟成生酵素のダイエットに関する口コミと、効果のある飲み方についてご紹介します。


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「丸ごと熟成生酵素」とは?



丸ごと熟成生酵素

丸ごと熟成生酵素とは、「うるおいの里」で取り扱いを行っている生酵素サプリメントのことです。


そもそも酵素というのは、体内で作られる「消化酵素」と「代謝酵素」、そして食物が持っている「食物酵素」の3種類があり、どれも私たちの生命維持には欠かすことができません。


【消化酵素】
食べ物の消化・吸収に必要な酵素。

【代謝酵素】
消化された食べ物から生み出されたエネルギーを使って体を動かしたり、病気を治したりする時に必要な酵素。

【食物酵素】
唯一体内で作り出すことができない、食べ物に含まれる酵素で、熱せられると破壊される「熱に弱い性質」を持つ。


体内酵素は年齢と共に体内で作られる量が減っていきます


その上、食生活の欧米化により、食物酵素をたくさん持っている発酵食品や、食物酵素が破壊されずに残っている生の果物や野菜を食べる機会が減っていることもあり、現代人は全般的な酵素不足に陥っています。


丸ごと熟成生酵素は、そんな酵素不足に陥る現代人の健康をサポートしてくれる、心強い味方なのです。


丸ごと熟成生酵素の特徴



健康的なキレイを目指す方に酵素本来の力を丸ごと生のままお届け!
体がよろこぶ16種類のスーパーフルーツを含む、計120種の植物を厳選し、江戸時代から続く秘伝の発酵技術によって、刻まず、熱も加えず、じっくりと自然発酵・熟成させました。

丸ごと熟成生酵素より引用


計120種の植物の内容



丸ごと熟成生酵素には、次の120種の植物が含まれています。



【果物(全29種)】

※「★」が付いている果物はスーパーフルーツです。

アセロラ★
アサイー★
クコ★
ノニ★
ビルベリー★
アムラ★
青パパイヤ★
カムカム★
マンゴスチン★
クランベリー★
アロエ★
グァバ★
プルーン★
ザクロ★
ラズベリー★
カリン★
みかん
レモン
ブドウ


パパイヤ
マンゴー
柚子

ビワ
スダチ
カボス
パイナップル



【葉物野菜(全42種)】

白菜
キャベツ
ほうれん草
春菊
レタス
モロヘイヤ
フキ
水菜
小松菜
チシャ
チンゲンサイ
サラダ菜
ミツバ
ニラ
紫キャベツ
サニーレタス
パセリ
アサツキ
メネギ
セロリ
カリフラワー
ブロッコリー
食用菊
タケノコ
ウド
アスパラガス
きゅうり
白ウリ
なす
冬瓜
ゴーヤー
シシトウ
ピーマン
ズッキーニ、
オクラ
にんにく
カボチャ
ズイキ
トマト
メロン
バナナ
スイカ



【根菜(全11種)】

大根
人参
カブ
ゴボウ
蓮根
ユリ根
玉葱
生姜
ミョウガ
ワサビ
モヤシ




【野草(全9種)】

明日葉
オオバコ
カンゾウ
ドクダミ
スギナ
ウコン
マタタビ
ビワ葉
クコ



【海藻(全7種)】

昆布
ワカメ
ヒジキ
青のり
もずく
アオサ
アカサ



【きのこ(全5種)】

椎茸
舞茸
エノキ茸
シメジ
レイシ



【豆類(全4種)】
インゲン
枝豆
小豆
黒豆



【その他(全13種)】

※穀物・ナッツ・イモ

玄米
大麦
ハト麦

キビ
ヒエ
トウモロコシ
ごま
アーモンド
カシューナッツ
ジャガイモ
さつま芋
里芋


食物酵素というのは、どれか1種類の食べ物から摂取すると偏りが出てしまうもの。


ですが、丸ごと熟成生酵素であれば、これだけの種類の食べ物から食物酵素を摂取できるので、バランス的に見ても最適です。


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丸ごと熟成生酵素のダイエットの口コミ



体重計に乗って頭を抱える外国人女性

ダイエット目的で丸ごと熟成生酵素を飲むことを考えている方も多いと思います。


そんな時にやはり気になるのが、ダイエットに関する口コミです。


丸ごと熟成生酵素のダイエットに関する口コミには、次のようなものがあります。



【良い口コミ】

最初の1ヶ月は体重に変化がなかったが、飲むタイミングを変えたら体重が落ちた
10キロ近く落ちて、初めて「効いた」と実感した
初めの1ヵ月は変化はなかったが、その後徐々に体重が落ちてきて、4ヵ月目で5キロの減量に成功
丸ごと熟成生酵素を飲みながら、リンパマッサージと半身浴も同時に行って痩せることができた
今まで飲んだ酵素サプリの中では一番良かった
どんどん体重が落ちていく感じが気持ちよかった
飲み始めて3週間で2.5キロ落ちた



【ダイエット以外の良い口コミ】

育児疲れや貧血でフラフラしていたのに、疲れにくくなってきた
お肌がキレイになった気がする
飲んだ日はなんとなく体調が良い
ぐっすり眠れるし、寝起きも良くなった
お通じが改善された
吹き出物ができなくなった



【悪い口コミ】

飲み始めて1ヶ月で1キロ太ってしまった
4ヶ月間試したが、全く効果がなかった
1年以上飲み続けたにも関わらず、ダイエットの効果はなかった
飲んでいることによる効果は一切感じられない
他のダイエット法も行いながら半年飲んでいるが、全く効いている感じがない
何にも効果がなかったのでリピートはなしです
半年飲んだのに、逆に10キロも太って体調も悪くなった



【ダイエット以外の悪い口コミ】

逆に便秘になった
腹痛に見舞われるのと、飲むとトイレが近くなるため、仕事の時は飲めない
ひどい下痢の症状が出た
「飲むと下痢をする」の繰り返しで辛かった
解約したいのに解約できない



悪い口コミが多い理由として考えられること



様々な口コミを見ていて思ったのが、「効果が感じられなかった方のほうが多い」ということ。


その人の体質にもよりますし、口コミをどの段階で投稿したのかわからない方もいるのではっきりとしたことは言えませんが、効果が感じられなった方の中には、「効果のある飲み方ができていない方も結構いるのではないか」と思いました。


また、


丸ごと熟成生酵素に効果を期待し過ぎてしまった
すぐに効果が現れるものだと思ってしまった
丸ごと熟成生酵素に頼って、普段の生活が乱れてしまった
「好転反応」による体調不良を、「体質に合わない!」と決めつけてしまった



といった理由も考えられます。


好転反応に関しては、1か月ほど飲み続けなければ「出ている症状が好転反応によるものなのか、体質に合っていないことによるものなのか」ということが判断できないようです。


「4か月間は解約不可」に注意!



丸ごと熟成生酵素に関しては、「解約できなかった」という口コミも多く見受けられます。


丸ごと熟成生酵素は「本気で痩せたい」という方向けのサプリメントなので、効果が実感できる時期である4か月間は、最低でも定期購入しないと解約できないようです。


購入する場合は、この点についてもよく考えてくださいね。


丸ごと熟成生酵素を飲む効果的なタイミングは?



茶色いサプリメント

丸ごと熟成生酵素は、「1日2粒を目安に」とされているサプリメントです。


薬ではなく健康食品なので、特に「食前に飲んでください」「食後に飲んでください」といった決まりはないので、好きなタイミングで飲んでも良いようです。


ですが、やはり丸ごと熟成生酵素を飲むからには、より効果が得られやすいタイミングで飲みたいと思うもの。


先ほどお話しした通り、「効果のある飲み方ができていない方も結構いるのではないか」ということも想定されるので、丸ごと生酵素を飲む効果的なタイミングについてご紹介させていただきます。


丸ごと熟成生酵素を飲む効果的なタイミングとしては、次のタイミングが挙げられます。



①朝食前に飲む
空腹の状態である朝食前に飲むことで、これから始まる消化吸収の活動を良くすると共に、溜まった便などの老廃物の排出を促進してくれます。

②寝る前に飲む
寝ている間は成長ホルモンが分泌されるため、生酵素の働きと成長ホルモンの働きが一緒になって代謝が高まり、体質を「痩せやすい体質」へと変化させてくれます。

③朝と夜に1粒ずつ飲む
丸ごと熟成生酵素の1日の摂取目安量は2粒ですが、朝食前と寝る前それぞれの効果を得るためには、朝と夜で1粒ずつ飲むと効果的です。


水かぬるま湯で飲んで!



タイミングも大事ですが、飲み方も効果を大きく左右します。


丸ごと熟成生酵素は、熱に弱い酵素を含んでいるため、お湯で飲むと働きを失います


ですから、水かぬるま湯で飲むようにしてください。


また、ジュースやお茶で飲むようなことも避けてください。


効果のある飲み方を試すことで効果が実感できるようになるかも!



今回は丸ごと熟成生酵素のダイエットに関する口コミと、効果のある飲み方についてご紹介させていただきました。


良い口コミもあれば、悪い口コミもあるのですが、いずれにしても生酵素の性質を理解して、効果のある飲み方を試すことで効果が実感できるようになる方も増えるのではないでしょうか。


丸ごと熟成生酵素の購入を考えている方は、是非参考になさってください。


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